Hipnoza i sugestija
Što je hipnoza, kako se razvijala i zašto se ljudi razlikuju u sugestibilnosti. Primjena kod boli, anksioznosti i medicinskih zahvata, odnos hipnoze i pamćenja te mitovi i dokazi.
Što je hipnoza? — Hipnoza i samohipnoza: definicija, sugestibilnost, klinička primjena kod boli, hipnoza i pamćenje te popularni mitovi.
Povijest hipnoze — Kako se hipnoza razvila od Mesmerova životinjskog magnetizma do suvremenih laboratorijskih istraživanja. Kako su se mijenjala objašnjenja i što je pokazalo povjerenstvo iz 1784.
Hipnotička sugestibilnost — Što je hipnotička sugestibilnost, kako se mjeri i koliko je stabilna. Zašto se ljudi razlikuju u reagiranju na hipnozu i zašto je to važno za liječenje.
Hipnoterapija — Kako izgleda primjena hipnoze u liječenju i gdje su dokazi najbolji: bol, medicinski zahvati i sindrom iritabilnog crijeva. Tko je smije provoditi i kada nije prikladna.
Samohipnoza — Kako se hipnotički postupci primjenjuju bez terapeuta i što o tome pokazuju istraživanja. Korisne primjene, ograničenja i oprez.
Posthipnotička sugestija — Sugestije koje djeluju nakon hipnoze i posthipnotička amnezija. Što pokazuju istraživanja, kako se koriste u liječenju i koje su im granice.
Vođena imaginacija — Tehnika zamišljanja prizora i osjeta uz vodstvo, za opuštanje, bol i terapijski rad sa slikama. Što pokazuju istraživanja i koja su ograničenja.
Hipnoza i bol — Što istraživanja pokazuju o ublažavanju boli hipnozom i kako hipnoza mijenja doživljaj boli. Primjena kod medicinskih zahvata i kronične boli te njezine granice.
Hipnoza i anksioznost — Kako se hipnoza koristi kod tjeskobe i što pokazuju istraživanja. Odnos prema kognitivno-bihevioralnoj terapiji i kada hipnoza nije dovoljna.
Hipnoza i pamćenje — Zašto hipnoza ne otkriva pouzdano zaboravljena sjećanja i kako može stvoriti lažna. Posljedice za psihoterapiju i svjedočenje.
Mitovi o hipnozi — Najčešće zablude o hipnozi, od kontrole uma do otkrivanja potisnutih sjećanja. Što o njima pokazuju istraživanja i zašto su tako uporne.
Znanstveni dokazi o hipnozi — Pregled stanja dokaza o hipnozi: gdje su dobri, gdje ograničeni i gdje hipnoza ne djeluje. Granice hipnoze i kako procijeniti tvrdnje o njoj.