Psihološka pismenost i samorazumijevanje
Kako kritički čitati psihološke pojmove, samotestove i tvrdnje te prepoznati pseudopsihologiju. Obuhvaća razliku između osobine i poremećaja, samodijagnosticiranje, efekt Barnum i granice samopomoći.
Kako tumačiti psihološke pojmove? — Razlika između stručnog i svakodnevnog značenja psiholoških pojmova i pojava širenja pojmova. Pitanja za kritičko čitanje pojmova poput traume ili narcizma.
Razlika između osobine i poremećaja — Po čemu se osobina razlikuje od poremećaja: stupnjevi, patnja i ometanje funkcioniranja. Zašto je granica djelomično stvar dogovorenih kriterija.
Samodijagnosticiranje — Zašto je samodijagnosticiranje privlačno i zašto nepouzdano, osobito na temelju društvenih mreža. Kako vlastita opažanja korisno upotrijebiti u razgovoru sa stručnjakom.
Psihološke etikete — Koristi i rizici psiholoških etiketa: razumijevanje i pristup pomoći, ali i stigma i esencijalizam. Kako etikete koristiti s mjerom.
Efekt Barnum — Sklonost prihvaćanju općenitih opisa kao točnih osobnih opisa, poznata i kao Forerov efekt. Zašto osjećaj da opis „pogađa” nije dokaz valjanosti.
Potvrđujuća pristranost u samoprocjeni — Kako potvrđujuća pristranost oblikuje sliku o sebi kroz selektivno traženje, tumačenje i pamćenje. Načini da se pristranost ublaži.
Samopouzdanje i stvarna kompetencija — Koliko se samoprocjena sposobnosti slaže sa stvarnom izvedbom i što je, a što nije pokazao Dunning-Krugerov efekt. Kako točnije procijeniti vlastitu kompetenciju.
Ograničenja psiholoških samoprocjena — Zašto rezultate samotestova i internetskih kvizova treba čitati s oprezom. Društvena poželjnost, ograničen uvid i kako samotest korisno upotrijebiti.
Kako prepoznati pseudopsihologiju? — Po čemu se pseudopsihologija razlikuje od znanosti i koji su njezini upozoravajući znakovi. Pitanja za procjenu nove psihološke tvrdnje.
Kako procijeniti vjerodostojnost izvora? — Praktičan postupak za procjenu izvora psiholoških informacija, uključujući bočno čitanje. Posebni izazovi društvenih mreža.
Kada je samopomoć dovoljna, a kada nije — Koje teškoće možemo pokušati riješiti sami, a koji su znakovi da treba potražiti stručnu pomoć. Kome se obratiti i gdje potražiti hitnu pomoć.