Vježbe za emocije
title
Vježbe za emocije
description
Vježbe za uočavanje, imenovanje i regulaciju emocija, od dnevnika emocija do plana za teške trenutke. Uključuju i samosuosjećanje i pisanje o emocionalnom iskustvu.
area
Praktične vježbe i alati
Vježbe za emocije
Vježbe za uočavanje, imenovanje i regulaciju emocija, od dnevnika emocija do plana za teške trenutke. Uključuju i samosuosjećanje i pisanje o emocionalnom iskustvu.
Praktične vježbe i alati